Un problema de peso

En el Día Mundial contra la Obesidad hablamos sobre el último estudio que afirma que una de cada ocho personas en el mundo la padece.

1 mar 2024

Comer como Dios manda - ☸️ - ☪️

¿Cómo entiende el budismo la cocina? ¿Qué alimentos son ‘halal'? En este segundo volumen hablamos del budismo y el islamismo.

29 feb 2024

Colesterol bueno vs. colesterol malo

Se trata de un tema recurrente pero ¿sabemos realmente qué diferencias existen entre ambos?

28 feb 2024

El método 'stretch- focused' para ganar músculo 💪🏋️‍♂️🤸‍♀️

Aumentar la flexibilidad y cambiar la forma en la que ejercitamos nuestro cuerpo puede influir de manera directa en la posibilidad de ganar músculo.

27 feb 2024

Proteína, proteína y más proteína

Cada vez más productos incluyen el “con proteína” en su envase para ser más atractivos pero ¿sabemos realmente qué funciones tienen las proteínas?

26 feb 2024

Pistacho, el fruto seco que sonríe 🟢

Lo llaman oro verde y basta con conocer sus beneficios y propiedades para entender su valor. Hoy celebramos su Día Mundial.

23 feb 2024

'Mocktails', tragos sin alcohol 🍹 🍸🥤

La tendencia “healthy” ha traído nuevos ingredientes, también a la coctelera. Ha reducido la cantidad de azúcar en las mezclas y, cómo no, el alcohol.

22 feb 2024

PARA TODA LA FAMILIA

Seguir una alimentación saludable en casa es fundamental para que las defensas de toda la familia estén en forma. ¿Cómo podemos hacerlo?

21 feb 2024

¿Qué está pasando en el campo? 🚜🚜🚜

Los tractores bloquean las carreteras pidiendo nuevas medidas a la vez que los precios de la cesta de la compra se elevan. ¿Estamos todos asfixiados?

20 feb 2024

El gato 🐱, Dios y diablo

El “felis silvestris catus” ha sido venerado y odiado desde hace miles de años. Hoy es su Día Internacional y le acariciamos el lomo como se merece.