Un alpinista polaco escaló el Everest y luego descendió con esquíes, sin asistencia de oxígeno

Hoy se celebra el Día del Podcast, un formato que cada vez gana más adeptos por su capacidad de entretenernos y formarnos mientras cocinamos, entrenamos o vamos de camino al trabajo. Los podcasts son una fuente de inspiración y conocimiento, y por eso queremos compartir contigo algunos de nuestros favoritos en torno a la salud, bienestar,  nutrición y crecimiento personal.

Cristina Mitre

Un clásico en el mundo de la salud y el bienestar. Cristina Mitre entrevista a expertos en medicina, belleza y hábitos saludables para acercarnos información rigurosa de una forma amena y fácil de entender. 

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Entiende tu mente 

Un imprescindible si quieres profundizar en psicología y salud mental. Este podcast ofrece episodios breves y claros sobre emociones, relaciones, ansiedad y otros temas del día a día. 

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Nutrición Imperfecta

Marta Mármol desmonta mitos sobre la alimentación y nos invita a llevar una nutrición más realista, flexible y sostenible. Perfecto si buscas mejorar tu relación con la comida sin obsesiones.

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Tus amigas las hormonas

La Dra. Isabel Viña aborda todo lo que siempre quisiste saber sobre hormonas y salud femenina, con un tono cercano y didáctico. Un espacio que empodera a las mujeres a comprender mejor su cuerpo.

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Slow Medicine Revolution

Un podcast que propone una mirada 360º a la salud y la medicina, integrando ciencia, hábitos de vida y bienestar emocional. Ideal si buscas un enfoque más holístico y consciente.

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De piel a cabeza

Este espacio conecta la salud física y la mental, explorando cómo ambos aspectos están profundamente relacionados. Una invitación a cuidarnos de forma integral.

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El arte y ciencia del fitness

Un podcast pensado para quienes quieren entrenar de manera más eficiente y saludable, combinando ciencia y práctica. Aquí encontrarás consejos para optimizar tus rutinas y entender mejor tu cuerpo.

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Tiene sentido

Un espacio variado donde se abordan temas de salud, educación, negocios, espiritualidad y relaciones, con un objetivo claro: invitarte a reflexionar sobre tu vida y crecer en diferentes dimensiones.

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Cuida tus Hormonas

El Dr. Joaquín Puerma comparte conocimientos médicos y de divulgación científica sobre tiroides. Sus episodios ayudan a comprender mejor cómo funciona nuestro cuerpo y qué podemos hacer para cuidarlo.

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CONGUITOS

Veganos

Conguitos plant-based, cacahuetes veganos. 

PULEVA

Tido Milky 

Batido infantil con leche entera enriquecida con calcio y vitaminas A y Den formato on-the-go con pajita de papel. 

ISDIN

Coverage

Maquillaje con alta protección SPF 50+ y cobertura modulable. 

Demencia frontotemporal: así es la enfermedad de Bruce Willis y los síntomas de alerta

CUIDATE+

El chef Paco Roncero explica cómo logró adelgazar 40 kilos en tiempo récord: «Nunca hice dieta»

ABC

Qué alimentos no deberías dejar mucho tiempo en la nevera (y en España solemos guardar demasiado)

LA RAZÓN 

Los mejores alimentos para detoxificar el cuerpo e incorporar al menú de vuelta a la oficina

20 MINUTOS 

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