Estamos diseñados para tener hijos en la veintena, pero las condiciones laborales, sociales y económicas han hecho que en los últimos 20 años se haya duplicado el número de mujeres que tienen su primer hijo pasados los 40 años. De hecho, la media en España, según datos del INE relativos a 2022, ha subido a los 32,6 años. Además, según los últimos datos disponibles, se estima que en España aproximadamente una de cada seis parejas en edad reproductiva tiene problemas para tener hijos. La infertilidad afecta, por tanto, al 15-20% de las parejas españolas. Aunque los expertos no se cansan de repetir que “el envejecimiento de los óvulos va por delante del envejecimiento social”, la realidad es que muchos no alcanzan las circunstancias adecuadas hasta bien pasados los 30.
Hay varios factores que influyen en la fertilidad, tanto de los hombres como de las mujeres, y uno de ellos es la tiroides. En la edición de hoy hablamos sobre la conexión que tiene esta glándula con la fertilidad y lo hacemos de la mano de Joaquín Puerma Ruiz –@drpuerma–, un médico endocrino especializado en el tratamiento de trastornos hormonales y metabólicos como el hipotiroidismo, la diabetes y el exceso de peso entre otros.
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Todas las hormonas y específicamente las tiroideas son muy importantes para que todo funcione bien en el cuerpo, y también tienen un gran impacto en la fertilidad. Cuando la tiroides no trabaja correctamente, ya sea porque funciona muy lento (hipotiroidismo) o muy rápido (hipertiroidismo), puede afectar la ovulación en mujeres y la calidad del semen en hombres, dificultando así el quedar embarazada. En el hipotiroidismo, por ejemplo, el cuerpo produce menos hormonas de lo que debería, lo que puede provocar que los ciclos menstruales se vuelvan irregulares o que no haya ovulación directamente. En los hombres, también puede disminuir la calidad del semen, afectando la posibilidad de concebir. Durante el embarazo, las hormonas tiroideas juegan un papel crucial para el desarrollo del bebé físico y mental, especialmente en su cerebro. Tener controlados los niveles de la hormona TSH es muy importante para evitar complicaciones como partos prematuros o bajo peso al nacer. Es fundamental detectar y tratar a tiempo cualquier problema tiroideo si estás intentando quedarte embarazada o ya lo estás. Un seguimiento adecuado puede marcar una gran diferencia en tu salud y en la de tu futuro bebé. |
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Estará disponible únicamente en algunos establecimientos de Europa. |
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Vueling ha incorporado 22 nuevas propuestas gastronómicas para veganos y vegetarianos. Entre ellas, la hamburguesa de Heura 100% plant-based. |
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Real Bites La nueva marca de snacks horneados con base de lenteja. |
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Mayonesa Vegana Está elaborada con aceite de girasol, sin conservantes, sin gluten y sin lactosa. |
| La primera alternativa vegana y ecológica al atún y la caballa.
Disponible en dos variedades: Tuntún en aceite: versión vegetal del clásico atún en aceite.
Tuntún con tomate: versión vegetal de caballa con salsa de tomate. |
| Alternativa plant-based elaborada con aceite de coco. |
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LÁCTEOS MARTÍNEZ Etiqueta Roja Los Cameros
Versión añeja del queso Etiqueta Roja Los Cameros, una mezcla de leche de vaca, oveja y cabra. |
| ENRIQUE TOMÁS Y QUESOS TGT Bandido de Ahuyentalobos
Queso de oveja madurado con jamón ibérico, resultado de la fusión del queso de oveja madurado de Quesos TGT con lascas de jamón ibérico curado por Enrique Tomás durante 24 meses. |
| SAN BENEDETTO San Benedetto Zero
Nueva imagen del refresco con alto contenido de zumo de frutas. Lanzan un nuevo sabor exótico y refrescante de Mango. |
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En España, el ictus afecta cada año a unas 120.000 personas y es la primera causa de discapacidad adquirida en adultos. Conocer los síntomas de alerta es clave para su abordaje así como conocer los signos de alerta que aparecen mucho antes de que se produzca un ictus. |
| La nutricionista y divulgadora científica ha explicado qué hay de cierto en la relación de comer a altas horas de la noche con el aumento de peso y los niveles altos de azúcar. |
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La psiconeuroinmunología entra en los vestuarios de deportistas como Badosa, Alcaraz, Llorente o Belasteguín como un enfoque sobre la nutrición y psicología, no sin detractores. |
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La dieta mediterránea, en la que juegan un papel fundamental los pescados, tiene efectos positivos más que evidentes para la salud: menor riesgo de obesidad, infartos, diabetes, depresión o demencia, entre otros. La acuicultura, que ya aporta la mitad del pescado que consumimos, se presenta como la garantía sostenible para cubrir la demanda mundial de este alimento y, por lo tanto, como el ‘seguro de vida’ que proporcionará salud para todos. |
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La curiosidad de los vinos naranjas reside en ser vinos de variedades blancas elaborados como se haría un tinto, en contacto con las pieles u hollejos. |
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A través de ella, se busca lograr intervenciones con estrategias precisas y específicas para prevenir o tratar enfermedades crónicas, basadas en las características únicas de una persona, como el ADN, la raza, el género, el historial médico y los hábitos de estilo de vida. |
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