Las anticuadas y poco valoradas “ciencias del hogar” han mutado a lo digital en forma de reel. Instagram y TikTok se han convertido en un espacio donde el orden y la limpieza parecen funcionar realmente bien, por lo menos en lo que a visualizaciones se refiere. Los vídeos de tips de limpieza son desde hace años una garantía de éxito.
QUIÉN VIVE AHÍ: La vida hogareña se ha convertido en tendencia. Además de compartir en redes sociales las reuniones con familiares y las cenas con amigos, pocas celebrities se resisten a la tentación de enseñar sus híper-ordenadas casas. The Home Edit (las Marie Kondo estadounidenses con más de un millón de seguidores) son caballo ganador, y así lo han demostrado personalidades como Khloé Kardashian, Reese Witherspoon o Gwyneth Paltrow, quienes han contratado a esta empresa para que les organicen la despensa o los armarios de productos de belleza y material de oficina.
SALUD MENTAL: Según los expertos, tener un espacio recogido, ordenado y limpio en el que vivir y trabajar repercute en nuestra salud mental. La productividad va directamente aparejada con un entorno bien ordenado en el que haya un equilibrio entre el espacio libre y el disponer de nuestros objetos más necesarios con facilidad. Quizás esta asociación limpieza-felicidad es la clave de estos vídeos virales. |
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EL MÉTODO: Las cleanfluencers siempre han existido aunque no las llamábamos así hasta que llegó Marie Kondo y su libro revolucionario. La japonesa puso patas arriba el orden en casa con un método que apostaba, en resumen, por regalar, reciclar o tirar todo aquello que no usas, no echas de menos y no te hace feliz; ordenar las cosas por categorías (y no por estancias); hacerlo todo de una vez y no pasarte meses haciendo cajas. Después de ella llegaron otros métodos, como el FlyLady, el Kaizen o el 20/10. A esta gurú del orden y a las sucesivas metodologías se les ha unido un elenco de tiktokers ofreciendo sus mejores consejos.
CLEANFLUENCERS: ¿Cómo quito esta mancha imposible? ¿Cómo ordeno la despensa para que no parezca un caos? Desde consejos básicos (y clásicos) como hacer la cama todos los días, fregar los platos después de las comidas o revisar y limpiar tu nevera de manera regular. Hasta trucos de "madres y abuelas" y fórmulas caseras para solucionar problemas cotidianos nada glamurosos, como desinfectar el inodoro, limpiar el horno, eliminar manchas de la alfombra o dar lustre a la plata.
Estas son algunas cuentas que no te puedes perder. (Si pulsas su imagen puedes acceder a sus perfiles). |
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| Begoña Pérez, también conocida como ‘La Ordenatriz’ se hizo famosa en la plataforma por su “fórmula mágica” para limpiar textiles, la cual consiste en mezclar 500 ml de agua caliente, dos cucharaditas de jabón en escamas y 70 ml de amoniaco para crear un potente limpiador y desengrasante. |
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| Abigail no lleva su pasatiempo con el orden y la limpieza tan profesionalmente como Auri o Begoña, ella simplemente es una madre de dos hijos que con 27 años descubrió su fascinación por los vídeos de personas limpiando y se le ocurrió grabarse haciendo lo mismo en su casa de Huyton, Liverpool. Dice tomar la limpieza como una terapia que le relaja y permite escapar del estrés de su vida diaria. |
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Jesús Segovia Pérez, más conocido como Xuso Jones, es un comunicador, artista y un fanático del orden que sostiene que “una casa limpia mejora tu salud mental y te hace sentir bien”. Su perfil de TikTok cuenta con más de un millón de seguidores y escribió un libro para Editorial Alienta, “El método jaspao”, sobre todo lo que sabe de limpieza.
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Según los entendidos las más recomendadas son: La piedra blanca de Teen, la de la marca Starwax que es la opción favorita de muchos (también de Amazon) y THE PINK STUFF que cuenta con un envase de 850 gr.
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PACHARÁN BELASCO ORO Nuevo diseño Pacharán Belasco Oro rinde homenaje a Don Diego de Belasco, el primer miembro de la familia Belasco que en 1580 elaboró su primer pacharán en Lerín (Navarra). |
| CERVEZAS AMBAR Ambiciosa Montañesa Cerveza inspirada en la esencia de la montaña, a los ingredientes básicos de la cerveza, agua, malta de cebada y lúpulo, incorpora mieles de tomillo y encina. |
| CERVEZAS SAN MIGUEL Edición limitada Edición especial nieve con un nuevo diseño de packaging que refuerza la pasión por la nieve y compromiso con las estaciones de esquí. |
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Es fundamental usar el sentido común y seguir prácticas de higiene adecuadas al decidir si consumir alimentos vencidos |
| Explicamos la técnica gracias a la cual nació en Palma de Mallorca el primer bebé europeo gestado por dos mujeres. |
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Una ración media de 370 g aporta 560 kcal, que vienen principalmente de las grasas y de los hidratos de carbono |
| Esta variedad de tubérculo también tiene mucha fibra y la socialité la ha incluido en su dieta. |
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Pablo Ojeda desvela en este vídeo de Más Vale Tarde los 'trucos' para camuflar en las etiquetas de algunos productos la presencia de azúcares añadidos: "Hay hasta 70 nombres que se utilizan para describir el azúcar sin que lo ponga", explica. |
| La experta asegura que los españoles cometemos este error a menudo y que por eso nuestro sueño se puede ver afectado |
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