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20 may. 2026

Jonathan Andic llega a los juzgados tras ser detenido por homicidio por los Mossos d'Esquadra acusado de la muerte de Isak Andic

Si las abejas desaparecieran, se acabarían las fresas, las almendras, el café, el cacao y, por supuesto, la miel. Vamos, que sin ellas no solo perderíamos un ingrediente delicioso para las tostadas, también buena parte de los alimentos que llenan nuestra despensa.

Cada 20 de mayo se celebra el Día Mundial de las Abejas, una fecha para recordar la importancia de estos pequeños insectos que trabajan sin descanso y sin pedir vacaciones. Se estima que más del 75% de los cultivos que consumimos dependen, al menos en parte, de la polinización. Dicho de otro modo: mientras nosotros usamos miel para endulzar nuestras recetas, ellas están sosteniendo el equilibrio de todo un ecosistema.

 

CÓMO HACEN LA MIEL. La elaboración de la miel es una auténtica obra de ingeniería natural. Las abejas obreras visitan miles de flores y recolectan néctar, una sustancia azucarada que almacenan en su buche melario, una especie de mochila incorporada. Al regresar a la colmena, transfieren ese néctar a otras abejas, que lo mezclan con enzimas naturales para transformar sus azúcares. Después lo depositan en las celdas del panal y baten sus alas para evaporar el exceso de agua hasta conseguir esa textura densa y brillante que todos conocemos. Cuando la miel está en su punto, sellan cada celda con una fina capa de cera, las abejas también saben lo que es el “envasado premium”. Para producir un solo kilo de miel, las abejas deben visitar millones de flores y recorrer una distancia equivalente a varias vueltas al planeta. Viéndolo así, cada cucharada tiene mucho más mérito de lo que imaginábamos.

 

TIPOS DE MIEL. No todas las mieles son iguales. Su color, aroma y sabor dependen de las flores de las que procede el néctar, pero todas comparten algo en común: son el resultado de un trabajo minucioso que empieza flor a flor.

Miel de romero

Clara, suave y muy aromática. Ideal para infusiones y yogures.

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Miel de azahar

Delicada y floral, con notas cítricas.

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Miel de tomillo

Más intensa y con carácter.

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Miel de eucalipto

De sabor potente y balsámico.

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Miel del bosque

Oscura, rica en minerales y con un sabor más profundo.

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Miel de lavanda

Elegante y perfumada, perfecta para los paladares más refinados.

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🐝 LA MIEL NO CADUCA. La miel es uno de los pocos alimentos que puede conservarse prácticamente indefinidamente si se almacena en buenas condiciones. Su bajo contenido en agua y su acidez natural dificultan el crecimiento de microorganismos.

 

🐝 DEL ANTIGUO EGIPTO. Se han encontrado vasijas de miel en tumbas del antiguo Egipto y, miles de años después, seguía siendo apta para el consumo. Pocos alimentos pueden presumir de tener mejor fecha de conservación.

 

🐝 LAS ABEJAS SE COMUNICAN BAILANDO. Cuando una abeja encuentra una buena fuente de néctar, regresa a la colmena y realiza una danza para indicar a sus compañeras la dirección y la distancia exacta. Un GPS con alas y sin necesidad de cobertura.

 
 

Ahora que conocemos más sobre la miel junto a sus beneficios que detallamos en una newsletter anterior, te compartimos 3 recetas con la miel como ingrediente imprescindible.

Crema de Miel
Rollitos de Miel
Salsa de Soja
 

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