Dos esquiadores graban a una osa con dos cachorros en una montaña de Lleida

Llega el momento del año en el que llega el color gracias a las verduras y frutas. Comer de temporada no solo tiene sentido, tiene muchísimo sabor. Y marzo y abril vienen cargados de productos de temporada.

Alcachofas, espárragos verdes, habas, guisantes, acelgas o espinacas están en su mejor momento. Son productos que crecen de forma natural en esta época, por eso su sabor es más intenso, su textura más agradable y su precio mucho más razonable. Las alcachofas, por ejemplo, son uno de los grandes símbolos de estos meses y funcionan igual de bien a la plancha que en guisos ligeros. Los espárragos verdes aparecen como ese ingrediente comodín que eleva cualquier plato en segundos. Y luego están las habas y los guisantes, que aportan ese punto dulce y fresco que empieza a cambiar el tono de la cocina hacia algo más ligero.

Alcachofas al ajillo

Espárragos con huevos

Acelgas a la crema

Dejamos atrás los cítricos más protagonistas del invierno y damos paso a frutas más frescas, jugosas y con ese toque dulce que anticipa lo que está por venir.

 

Las fresas y fresones son, como hablamos en la edición de ayer, las reinas de la temporada. Empiezan a llenar mercados y recetas, y lo mejor es que funcionan prácticamente en cualquier formato: solas, en ensaladas, en postres o incluso en platos salados. Junto a ellas aparecen los nísperos, una fruta corta de temporada pero con un sabor muy característico, entre dulce y ácido, que merece mucho la pena aprovechar mientras está disponible.

 

Y a medida que avanza la primavera, empiezan a asomar frutas como los albaricoques o las ciruelas, que marcan claramente el cambio hacia una temporada más dulce y colorida. Son jugosas, aromáticas y perfectas tanto para consumir tal cual como para incorporarlas en recetas frescas o postres sencillos.

 

Además, muchas de estas frutas destacan por su alto contenido en agua, lo que las hace más ligeras y apetecibles a medida que suben las temperaturas.

Mousse de Fresas

Tarta de nísperos

Mermelada de ciruelas

La semana que viene estaremos en Alimentaria para conocer las novedades que van a lanzar las marcas este año. Te iremos contando a lo largo de la semana lo más interesante e innovador que veamos.

 

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Nos leemos el lunes ❤️

 

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