Número #111 Lunes, 18 de diciembre de 2023 |
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Ahora sí que sí, la cuenta atrás para la Navidad ha comenzado. Si eres de los que dejan todos los preparativos para esta semana no te agobies, la Newsletter de hoy la dedicamos a hacerte estos días un poco más fáciles.
CENAS Y COMIDAS: Si te toca cocinar en Navidad, puedes dejar congeladas y listas cualquiera de estas recetas. Si disfrutas del día preparando la cena para los tuyos, El País ha elaborado una lista perfecta donde puedes seleccionar la dificultad y el tipo de receta, tienen aperitivos, principales y todo lo que puedas necesitar. Pero si te puede la pereza o no tienes ganas de mancharte las manos, siempre tienes la opción de pedir cualquiera de los platos preparados de PETRAMORA, con lo que simplemente tendrás que calentar y listo*.
INVITACIONES NAVIDEÑAS: Si no tienes aún tu invitación navideña, puedes recurrir a cualquiera de estas apps para prepararla. Si no se te ocurre qué escribir, en este artículo tienes 60 frases que puedes utilizar.
DECORACIÓN: Amantes de la comida, cualquiera de estos adornos navideños de H&M te encantarán, aunque si lo que quieres es convertir tu árbol de Navidad en un autentico festín, en Tiger encontrarás accesorios con forma de croissant, cerveza, champán, perrito caliente, sushi, langosta y un largo etc. Y si todavía no has pensado cómo vas a decorar la mesa, aquí te dejamos 100 ideas para hacerlo.
PLAYLIST: La música puede ayudarnos a crear el mejor ambiente navideño y aunque siempre puedes poner a Mariah Carey en bucle, aquí te dejamos una selección de 5 listas de Spotify para conseguirlo. También puedes recurrir a las listas que nos propone ALDI Planner.
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Estos días las casetas de madera pueblan las plazas principales de las grandes ciudades. Los tradicionales Mercados de Navidad de Europa, típicos en ciudades como Alemania o Austria, se han exportado a otros países, entre ellos el nuestro. Si quieres conocer las fechas y los horarios de los mercadillos navideños de lugares como: Madrid, Alcalá de Henares, Barcelona, Bilbao, Málaga, Sevilla, Santander, Valencia, Santiago de Compostela, Zaragoza o Granada, el National Geographic nos los ha recopilado en este artículo.
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TURRÓN DE JAMÓN
de VICENS: Se trata de un turrón elaborado a base de praliné de almendra tostada y jamón Enrique Tomás con almendras picadas y cobertura de diferentes chocolates. Vincens nos tiene acostumbrados a la innovación, pues además de este producto también suma en su catálogo el turrón de Donuts o turrón de Chupa Chups.
PRECIO: 12,50 euros |
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TURRÓN DE GIN CON FRESAS de 1880: Un turrón elaborado con chocolate blanco y fresas liofilizadas con un relleno de cremoso chocolate marinado en ginebra de fresa Puerto de Indias. 1880 también ha incluido en su gama una colaboración con MisterCorn para crear el Turrón de Maiz Crujiente. PRECIO: 10,25 euros |
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TURRÓN XO NACHOS Y CHCOLATE BLANCO de XO:
Este año Dabiz Muñoz, el reconocido como el mejor chef del mundo y tres estrellas Michelin, nos trae este turrón de Praliné de nachos extra crujientes al chocolate blanco y caramelo fundente de piña y spicy. Además nos advierte que de que es exageradamente adictivo. PRECIO: 16,50 euros |
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TURRÓN DE FOIE DE PATO CON PRALINÉ DE ALMENDRAS de GRAND MÈRE GUSSÓ:
Uno de los turrones más innovadores de este año es el turrón de foie de pato con praliné, de la casa Grand Mère Gussó, que mezcla un intenso sabor del foie gras con turrón de almendra aromatizado con limón. PRECIO: 10 euros aprox. |
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TURRÓN DE PRALINÉ CON PALOMITAS de LACASA: Aunque es posiblemente el menos arriesgado, también es el más económico de la lista. Lacasa ha lanzado este Turrón de praliné de chocolate con trozos de maíz, palomitas y delicioso caramelo. PRECIO: 3,99 euros |
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Y como siempre, aquí os dejamos las novedades del día. |
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AL GUSTO Aderezo de aceite sabor gambón en formato aerosol. |
| FLORETTE
Presenta ensalada Mediterránea gourmet elaborada a base de escarola, brotes de lechuga roja y rúcula. |
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ALIMENTE+ - SARAH ROMERO Cómo vivir más tiempo. Este simple añadido a la dieta regular podría ser un 'puente' a una mejor vejez, una buena salud conforme cumplimos años, según un reciente estudio.
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| EL ESPAÑOL-Sophie Fernández Tres en concreto son especialmente beneficiosas para contribuir a la aceleración del metabolismo.
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20 MINUTOS-INES GUTIERREZ La isoleucina es un aminoácido esencial que obtenemos gracias a la alimentación y que conviene consumir en su justa medida porque tanto por exceso como por defecto podría tener consecuencias para nuestra salud. Se facilita la síntesis de la hemoglobina y regula los niveles de glucosa en sangre.
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| 20 MINUTOS-M. MÁRQUEZ No es una sustancia añadida artificialmente en la elaboración de alimentos sino que se crea mediante una reacción química activada por temperaturas elevadas, y ante la que son especialmente susceptibles los las patatas, derivados del pan y el café.
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20 MINUTOS-ROCÍO BARRANTES Es de vital importancia que la calidad de nuestro sueño sea muy buena para cuidar a nuestro organismo, tanto para la salud física como para la mental. Problemas como el insomnio son cada vez más frecuentes, por lo que la alimentación podría ser una gran aliada para recuperar el beneficio de la hormona.
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| LA SEXTA
La mayor parte del langostino que se consume en España posee sulfitos. Una experta explica en Equipo de Investigación cuáles son los riesgos de consumir marisco con más conservantes de los permitidos.
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CUIDATE+ - María Sánchez-Monge El reloj biológico no solo influye en los ritmos de vigilia y sueño, sino también en la alimentación. Un estudio desvela cómo incide el momento en que se realice la cena y el desayuno en la salud cardiovascular y cuáles son las mejores horas.
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| ALIMENTE+
La ciencia está revelando nuevos datos sobre la utilidad del sueño, no solo de la cantidad de horas, sino de cuándo y cómo dormimos. Uno de los descubrimientos más relevantes es su papel en el desarrollo y evolución de ciertos tumores.
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