Cuando el mundo daba por muerta a la radio, el podcast irrumpió con fuerza en nuestro día a día y cambió todas las reglas del juego. Según los datos de un reciente estudio de GfK DAM, medidor oficial del consumo digital en España, cerca de 24 millones de usuarios únicos acceden, cada mes, a plataformas de podcasts y música y casi 7 millones de personas escuchan estos contenidos a diario. Que los podcast están de moda es algo bien sabido por todos, por nuestra parte, para celebrar su éxito y su Día Internacional hemos recopilado algunos de los que hemos estado escuchando este año (pulsa en su imagen para ir a Spotify). Alimentación, fitness y salud en general, ya sabes, muy Novum todo.
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En nuestro especial Adiós a la inflamación, ya os hablamos de la nutricionista especializada en inflamación Sandra Moñino, pues bien, ella y la periodista María Pérez forman el dúo que construye Con jengibre y limón, un podcast que se define como el "más saludable y antiinflamatorio". Sandra y María no solo estrenan capítulo cada domingo, también nos ofrecen en su cuenta de TikTok, curiosidades, sugerencias y trucos. Además, nos desvelan productos que no son del todo saludables, aunque parezca que sí. Un podcast con un objetivo claro: ayudarnos a mantener nuestras vidas alejadas de la inflamación y la hinchazón abdominal.
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El referente en el mundo del fitness Marcos Vázquez comparte todo su conocimiento en Radio Fitness Revolucionario, uno de los podcast de salud más escuchados de habla hispana. Con la premisa de “Tus hábitos tienen un gran poder sobre tus resultados y Fitness Revolucionario te ayudará a mejorarlos” el programa combate los falsos dogmas y la desinformación en el ámbito de la salud, compartiendo su experiencia. También lo hace a través de su blog Fitness Revolucionario, del mismo modo es autor de varios manuales como Invicto y Saludable Mente.
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El nutricionista Carlos Ríos ha revolucionado el mundo de la comida en España. El inventor del término realfooding, "comer comida real", se ha convertido en uno de los creadores de contenido y divulgadores más mediáticos y, a veces, controvertidos de España. En su podcast Real Fooding se sumerge en el mundo de la nutrición y la salud entrevistando a destacadas figuras en el campo. Según describe él mismo: "cada episodio está diseñado para ofrecerte consejos prácticos y aplicables que nos ayudan a llevar una vida más saludable así como ser conscientes de lo que comemos".
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Andrea Ferrandis es una apasionada de ayudar a la gente a mejorar su salud a través de la alimentación y es, entre otras cosas, la creadora del podcast La alimentación se entrena, un espacio dedicado a la nutrición deportiva y la mejora del rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. En su programa ofrece consejos prácticos, basados en evidencia científica, sobre cómo planificar una dieta equilibrada y adecuada a las necesidades individuales de cada persona. Además, comparte entrevistas con expertos del mundo de la nutrición, el deporte y la salud, brindando herramientas útiles para mejorar el bienestar general y potenciar el rendimiento deportivo mediante una alimentación consciente y bien estructurada.
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Para aquellos que no lo conozcan, José Abellán es un cardiólogo destacado, conocido por su enfoque innovador en la salud cardiovascular y su compromiso con la divulgación médica. Es también el responsable de Ágora Podcast, un espacio en el que comparte su conocimiento sobre enfermedades cardíacas, prevención y hábitos saludables para el corazón. En su programa, Abellán invita a otros expertos a debatir sobre avances médicos, técnicas de prevención y tratamiento de patologías cardíacas. Su objetivo es educar a la audiencia y promover la adopción de hábitos saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades cardiovasculares.
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NIVEA Luminous630 Gama de cuidado facial para combatir las manchas de la piel en rostro, cuello y escote. |
| CINCO JOTAS Nueva imagen
La nueva imagen de Cinco Jotas es un homenaje a su herencia, a su tradición artesana y a la pureza de su producto. |
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PERNOD RICARD Tequila Código 1530 Tequila Código 1530 elaborado 100% con agave Weber azul maduro sin aditivos ni saborizante. Está disponible en 5 variedades: Blanco, Rosa, Reposado, Añejo y Mezcal Artesanal. |
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Estos tumores afectan especialmente a los hombres. Se estima que durante 2024 se detectarán unos 22.100 casos más |
| Científicos, químicos y cocineros del IMIDRA utilizan técnicas de innovación gastronómica para producir 20 nuevos alimentos |
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Se trata de un hongo que cuenta con una tradición milenaria por su uso como remedio médico casero en países como China o Rusia. |
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Somos lo que comemos y los alimentos que elegimos van a repercutir en nuestro rendimiento diario. Un experto nos da las claves para cargar bien 'las pilas': desayuno energético, hidratación, y una buena planificación. |
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El PSOE ha registrado en el Congreso una iniciativa “necesaria y urgente” para regular algunas denominaciones de productos de origen vegetal. ¿De qué quieren protegernos exactamente? |
| La tremenda sequía de Brasil y su influencia en territorios como el colombiano muestran que la cadena de distribución del café es volátil. No sólo afecta a las cosechas, sino que ha provocado un aumento de precio en las subastas cafeteras. |
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